
什么燈光助睡眠?有助于睡眠的燈光顏色!
“我睡著了。我的眼睛閉著,看不見光!”大多數(shù)人都有這樣的問題。但市一醫(yī)院內(nèi)分泌科...
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“我睡著了。我的眼睛閉著,看不見光!”大多數(shù)人都有這樣的問題。但市一醫(yī)院內(nèi)分泌科...
你是否有過關(guān)燈后輾轉(zhuǎn)反側(cè),卻毫無睡意?你是否有過,被鬧鐘驚醒后的無精打采?快節(jié)奏...
現(xiàn)代人壓力越來越大,很多的人都容易出現(xiàn)睡眠不好的問題,而睡眠質(zhì)量好壞則會直接影響...
不同顏色的燈會引發(fā)不同心理、生理反應(yīng),日常生活中,通過正確地運用色彩,可以對...