如何用一句話形容當代人的睡眠狀況，白天睡不醒，晚上睡不著，明明白天學習、工作已經累成狗，晚上卻躺在床上數(shù)綿羊，好不容易睡著了，醒來卻是頭暈頭疼、渾身酸痛，感覺就像睡了個“假覺”。

　　其實，這都是身體在提醒，你的睡眠質量嚴重不足，睡眠質量差不僅影響生活，長時間下來還可能誘發(fā)各種疾病，除了要注意調整作息時間外，良好的睡眠環(huán)境同樣重要。

　　選對睡眠燈 睡眠質量才會高

　　臥室需要柔和光線的暖光燈，用來營造溫馨放松的氛圍，讓人進入臥室就有一種放松、愉悅的感覺，繃緊的神經得以放松，在暖光燈的氛圍下，更有利于睡眠。

　　仙蹤云智能睡眠燈，是一盞幫助快速入睡提高睡眠質量的燈，這是仙蹤云智能睡眠燈幫助用戶解決睡眠問題的辦法，打造精致安穩(wěn)睡眠。

　　燈光助眠

　　仙蹤云智能睡眠燈主打“光與音”。睡前把燈放在床頭，輕觸開燈，進入助眠模式，多種燈光及顏色可調，無極調光模式，顏色隨心配置。在夜晚開啟昏暗柔光，營造睡覺氛圍，困意自然來襲。

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進入到一種休息的狀態(tài)，產生困意，直到入睡。

　　白噪音音樂緩解情緒

　　想要助眠效果更好的話，還可以開啟仙蹤云智能睡眠燈的白噪音音樂，它里面有34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間，提高睡眠質量。

　　美療音樂輕聲縈繞房間，暖色光+美療音樂，雙重物理助眠，讓你入睡快、睡得香，天天睡足美容覺。

　　智能喚醒功能

　　很多人都有起床氣，而仙蹤云智能睡眠燈的智能喚醒功能，讓起床氣不再有，仙蹤云智能睡眠燈配備智能鬧鐘，通過光線和音樂讓你在淺睡階段舒適醒來，起床毫無壓力。

　　手勢操作

　　在操作上，更是內置手勢感應技術，你可通過手勢輕松控制音樂的播放，調節(jié)音量以及轉換燈光場景。

　　USB設計

　　仙蹤云智能睡眠燈的背部設有USB充電口，可以在睡覺時為你的手機、平板電腦或電子書充電，完全擺脫數(shù)據(jù)線的困擾，告別凌亂的床頭，讓夜晚更具美感。

　　我們一生有1/3的時間在睡夢中度過，自然應該好好對待。改善睡眠質量，現(xiàn)在就從一盞睡眠燈開始，更舒適、更智能，夜夜好眠。