你是不是也出現(xiàn)過這種情況，之前睡眠質(zhì)量特別好，現(xiàn)在卻經(jīng)常失眠多夢，夜夜輾轉(zhuǎn)難眠，其實這都是身體在給我們“拉警報”!

　　由于現(xiàn)在人們的生活壓力變大，導(dǎo)致精神方面疾病的患者在不斷增加，像抑郁癥、煩躁癥、焦慮癥、精神分裂癥、帕金森綜合癥等都伴有失眠多夢的癥狀。一些生理性的疾病可能會引起失眠多夢的癥狀，比如關(guān)節(jié)炎、心絞病、頭痛、咳嗽、哮喘等。而身體疾病引起的失眠多夢的癥狀還會隨著患者的年齡增加而惡化。這可如何是好?那么如何改善失眠多夢的癥狀?一盞智能睡眠燈緩解失眠多夢,輕松擁有好睡眠!

　　智能睡眠燈緩解失眠多夢

　　試試仙蹤云智能睡眠燈緩解治愈睡眠，仙蹤云智能睡眠燈是由國際健康光專家James博士團(tuán)隊負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，遵循大自然的仿生光照，調(diào)節(jié)生物鐘，刺激人體分泌褪黑激素，縮短入眠時間，提高睡眠質(zhì)量。

　　營造睡覺氛圍

　　燈光對氛圍的營造起著至關(guān)重要的作用，仙蹤云智能睡眠燈多種燈光及顏色可調(diào)，無極調(diào)光模式，顏色隨心配置。在夜晚開啟昏暗柔光，營造睡覺氛圍，困意自然來襲。

　　溫馨燈光助眠

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進(jìn)睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進(jìn)入到一種休息的狀態(tài)，產(chǎn)生困意，直到入睡。

　　RGB燈光顏色隨心配置，色彩搭配由自己定義;還有幻彩流光模式，循環(huán)變化顏色，不同場景調(diào)節(jié)不同的燈光色彩，多種用途，也是氛圍感神器;燈的頂部一觸即可開啟或關(guān)閉燈光，使用起來更快捷更簡單。

　　安神助眠音樂

　　內(nèi)置的34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間，提高睡眠質(zhì)量。

　　睡眠燈的出現(xiàn)就是為了幫助人解壓、助眠、紓解等，手機(jī)智能操控開燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂、定時熄燈等諸多操作，方便快捷，再也不用起身操作啦。設(shè)備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網(wǎng)絡(luò)，隨時隨地操控不受限制。

　　睡眠質(zhì)量直接反映出人們的身體狀況和精神狀況，睡眠質(zhì)量好白天就會精力充沸，睡眠質(zhì)量差則讓人精神萎靡、疲憊不堪，可見睡眠對我們有多么重要。

　　仙蹤云智能睡眠燈的誕生就是為了做對人類健康有影響力的事，讓每個人自由享受健康睡眠的樂趣。

　　無論是什么原因引起的失眠多夢，都需要引起我們的重視，只有良好的睡眠，才能保證我們精力充沛，迎接美好的生活。