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睡不著有什么好辦法可以快速入睡?擺脫失眠癥狀!

yanfei 2023-02-11 10:36

  如今人們的物質(zhì)生活條件變得越來越好,但是精神上的壓力也越來越大,很多人由于繁重的工作以及生活中的一些壓力和煩心事,晚上總是會(huì)出現(xiàn)失眠多夢睡不好的情況。長期失眠不僅會(huì)讓我們精神上感到難以支撐,同時(shí)也會(huì)對我們的身體健康造成很大的影響,例如說導(dǎo)致我們脫發(fā),長痘等等。那么睡不著有什么好辦法可以快速入睡?接下來小編詳細(xì)為大家介紹下。


  睡不著有什么好辦法可以快速入睡?


  可以試試仙蹤云智能睡眠燈,仙蹤云智能睡眠燈可以緩解治愈睡眠。


  仙蹤云智能睡眠燈在不影響人們的睡眠習(xí)慣的前提下,幫助人們改善失眠問題,提高睡眠質(zhì)量。不僅可以助眠,在生活中還有很多使用場景,是一款非常實(shí)用的睡眠燈。


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  仙蹤云智能睡眠燈從睡眠環(huán)境和音樂來改善失眠問題,睡眠環(huán)境首先就是臥室的光線。仙蹤云智能睡眠燈模擬大自然的日落跟日出光線,夜晚燈光由亮漸漸變暗,早晨燈光由暗緩緩變亮,搭配白噪音音樂起到助眠跟喚醒的作用。燈光亮度跟色彩都可以隨意調(diào)節(jié),根據(jù)自己喜好調(diào)節(jié)即可。


  仙蹤云智能睡眠燈RGB調(diào)色模式,燈光色彩可以由自己配置,還有幻彩流光色,顏色不停變幻,各種氛圍都能駕馭,真正實(shí)現(xiàn)了一盞燈物盡其用。睡覺時(shí)可以調(diào)一個(gè)淡黃色的柔光,整個(gè)臥室溫馨又溫暖,容易讓人放松身心,進(jìn)入夢鄉(xiāng)。


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  昏暗柔光可以促進(jìn)人體褪黑素分泌,在助眠的同時(shí)又不刺眼,定時(shí)功能還能在睡著時(shí)自動(dòng)熄燈,不用起來關(guān)燈,安心睡眠不被打攪。清晨在大自然的鳥叫聲中被喚醒,燈光漸漸變亮,無痛喚醒。


  34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等),釋放α波,增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素,幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量。


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  仙蹤云智能助眠燈采用的是醫(yī)學(xué)和AIoT結(jié)合,使用光學(xué)概率,激發(fā)人體睡眠穴,不吃藥不打針實(shí)現(xiàn)健康睡眠。是純物理調(diào)節(jié),結(jié)合聲音頻脈深度安撫,由淺入深,多維度立體技術(shù),無輻射,無氣味,孕嬰家庭也可用。


  經(jīng)第三方專業(yè)檢測,嚴(yán)格管控,品質(zhì)值得信賴,仙蹤云助眠燈真正實(shí)現(xiàn)了,一燈在手,全家睡眠無憂。

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