睡眠燈對(duì)睡眠有影響嗎?有的，很多人晚上睡覺(jué)的時(shí)候喜歡開(kāi)睡眠燈，因?yàn)橛X(jué)得這樣有安全感，眼一睜就可以看見(jiàn)周?chē)氖挛锪恕Ｈf(wàn)一做了噩夢(mèng)，醒來(lái)看見(jiàn)燈光，能盡快地恢復(fù)平靜。特別是起夜上廁所的時(shí)候，不用再開(kāi)燈，有睡眠燈特別方便。還有的家庭，可能是為了照顧嬰兒，也會(huì)在臥室床頭放一盞睡眠燈，以方便半夜起來(lái)喂奶或是換尿不濕。接下來(lái)小編詳細(xì)為大家介紹下睡眠燈作用，一起來(lái)了解下。

　　睡眠燈作用：

　　以仙蹤云智能睡眠燈為例，為大家詳細(xì)介紹睡眠燈作用，這款睡眠燈不僅能夠引導(dǎo)睡眠，還能緩解緊張，焦慮等一些問(wèn)題，而且能幫助使用者睡得更香更沉，提高了睡眠質(zhì)量。更值得一提的是它所發(fā)出的光暈亮度很弱，閉上眼睛之后就不會(huì)受到任何的干擾，當(dāng)然也不會(huì)對(duì)推黑激素的分泌產(chǎn)生影響。對(duì)于失眠，有時(shí)差或者是睡眠不規(guī)律的人群非常有效!

　　仙蹤云智能睡眠燈是由國(guó)際健康光專家James博士團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來(lái)適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，遵循大自然的仿生光照，調(diào)節(jié)生物鐘，刺激人體分泌褪黑激素，縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　有安神助眠音樂(lè)，34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(lè)(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢(mèng)、早醒的人群縮短入眠時(shí)間。

　　還有多種燈光及顏色可調(diào)，無(wú)極調(diào)光模式，顏色隨心配置。在夜晚開(kāi)啟昏暗柔光，營(yíng)造睡覺(jué)氛圍，困意自然來(lái)襲。

　　睡眠不好是一個(gè)相當(dāng)普遍并且有辦法能夠改善的問(wèn)題，利用仙蹤云智能睡眠燈通過(guò)以上幾個(gè)方面來(lái)調(diào)整，逐漸改善失眠、入睡困難、早醒的問(wèn)題，調(diào)節(jié)生物鐘，讓身體恢復(fù)到一個(gè)相對(duì)健康，規(guī)律的作息。