在我們的臥室中，通常會(huì)使用淡黃色的燈，這樣的色彩讓人感覺(jué)到溫暖，繼而放松下來(lái)，有利于睡眠;但這種燈光會(huì)減少我們身體分泌的褪黑素，讓我們?cè)絹?lái)越睡不好。那么，什么燈有助于睡眠?下面跟著小編一起來(lái)看看吧。

　　仙蹤云智能睡眠燈助你睡眠

　　仙蹤云智能睡眠燈是由國(guó)際健康光專(zhuān)家James博士團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來(lái)適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，給人以更健康的照明方式。

　　仙蹤云智能睡眠燈，釋放590-750mm波長(zhǎng)的燈光是可以促進(jìn)人體褪黑素的分泌，另外加上催眠的音樂(lè)，可以放松心情從而更快速的入眠，晨起的時(shí)候在淺睡的時(shí)候就逐步喚醒身體，從而避免在深睡中艱難的起床。它有34首音樂(lè)供您選擇，您可以根據(jù)自己的喜好調(diào)整音樂(lè)，以及您所喜歡的光線?？芍^非常的人性化設(shè)計(jì)。

　　仙蹤云智能睡眠燈應(yīng)用場(chǎng)景：

　　禪修打坐：禪坐冥想時(shí)，開(kāi)啟微弱燈光及純音樂(lè)，雙目微閉，朦朧的看到黑夜中暗暗的光點(diǎn)，更容易讓人靜心入坐。

　　陪伴/伴睡：晚上睡覺(jué)害怕，需要有燈光但又不想太亮的光，助眠燈可以隨意調(diào)節(jié)亮度和燈光色彩，陪伴你安心入睡。

　　療愈心靈：社會(huì)節(jié)奏的加快，讓很多年輕人都有焦慮癥。伴著白噪音入睡，已成了當(dāng)代不少年輕人的習(xí)慣。比如淹沒(méi)在雨落聲中、輕柔的海浪聲中，很多人內(nèi)心被療愈的同時(shí)，也會(huì)得到心靈上的安靜，更容易犯困，能更好的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，睡個(gè)好覺(jué)。

　　冥想放空：放松身體，放空大腦，聽(tīng)著火燒的噼啪聲和風(fēng)雪聲，冥想自己身臨其境，慢慢入睡。

　　夜班打工人：人在睡覺(jué)時(shí)，頭腦屬于放松狀態(tài)，若突然被鬧鐘叫醒，血壓和心率都會(huì)很快上升，長(zhǎng)時(shí)間被鬧鐘叫醒，心血管會(huì)受到影響。助眠燈的喚醒功能模擬仿生光線，燈光由暗漸漸變亮，光線會(huì)刺激視網(wǎng)膜上的感光器，配合大自然白噪音音樂(lè)，向大腦發(fā)送促醒信號(hào)，讓深夜起床變得更輕松。

　　綜上所述便是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于“什么燈有助于睡眠?仙蹤云智能睡眠燈助你睡眠!”的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)大家有幫助。